Fizička aktivnost i navike u ishrani studenata Univerziteta u Beogradu: epidemiološka studija

Uvod/Cilj. Brojne studije su pokazale da studenti pokazuju niz rizičnih zdravstvenih ponašanja, kao što su nedostatak redovne fizičke aktivnosti i nezdrave navike u ishrani. Zbog nedostatka informacija o životnom stilu studenata u Srbiji, dizajnirali smo studiju sa sedećim ciljevima: 1) ispitati fizičku aktivnost i varijacije u ishrani studenata u zavisnosti od pola, godine studija i upisanog fakulteta; 2) proceniti odnos između njihove fizičke aktivnosti i navika u ishrani. Metode. Korišćen je metod anketiranja. Podaci su prikupljeni u školskoj 2016/2017. godini tokom letnjeg semestra. Uzorak je nasumično stratifikovan (4 019 studenata Univerziteta u Beogradu – 2 284 muškarca), što je odgovaralo približno 5% od ukupne studentske populacije Univerziteta u Beogradu. Za prikupljanje podataka korišćeni su upitnici Međunarodni upitnik fizičke aktivnosti (IPAQ) i Upitnik za hranu za mlade/adolescente (YAQ). Rezultati. Studenti muškog pola su bili statistički značajno više umereno i intenzivno aktivniji od studentkinja [3,15 vs. 2,80 dana, p = 0,003; effect size (ES) = 0,651]. U skladu s tim, studentkinje su bile manje aktivne tokom dana (326 vs. 305 min; p = 0,044; ES = 0,232). Najaktivniji na sedmičnom nivou bili su studenti četvrte godine prirodno-matematičkih nauka (4,20 dana), dok su na dnevnom nivou to bili studenti prve godine (161 min). Studentkinje treće godine medicinskih nauka provodile su najviše vremena sedeći (475 min dnevno). Značajne korelacije su utvrđene između intenzivne fizičke aktivnosti i konzumacije vode, povrća, citrusnog voća, integralnog hleba i žitarica. Zaključak. Studentkinje su bile sklonije sedentarnom načinu ponašanja, a stariji studenti su bili aktivniji i svesniji važnosti fizičke aktivnosti. Takođe, priroda studija može imati uticaja na životni stil. Studentkinje i stariji studenti su se više brinuli o načinu ishrane. Studenti koji su bili fizički aktivniji imali su zdravije navike u ishrani.